自分で自分を整える6ヶ月間
- 体が痛い人は、痛かったことを忘れるくらい痛くなくなるでしょう。
- 体が固い人は、その人にとって必要なだけ柔らかくなるでしょう。
- 筋力がない人は、その人にとって必要なだけ筋力がつくでしょう。
- 姿勢が悪い人は、見違えるほど姿勢が良くなるでしょう。
- 疲れやすい人は、一休みなど必要なくなるくらい疲れにくくなるでしょう。
スタジオシータのリムーブストレッチ
6ヶ月間13回
6カ月間でマスター
1日20分
朝と晩の1日2回。1回10分。
機器はいりません
必要な物は
・いす ・ボール ・ベルト
パーソナルの流れ
まずは、ぜひ体験会にご参加ください。
1.体験下では、座学での基礎理論のご案内と実査に体験していただきます。
無理な勧誘等は一切ございません。
2.お申込みいただきましたらスタート
3.1回目のご訪問
個人に合わせたパーソナルメニュー作成のための基礎情報の確認などをさせていただきます。また現在のお体の状態などを記録していきます。
加えて、基礎エクササイズをお伝えします。
次回レクチャーまでの間、毎日朝晩エクササイズを実施していただきます。
4.月2回のレクチャー
2回目以降は、その都度、新しいエクササイズをお伝えします。実践しながら、ポイントをレクチャーいたします。次回のレクチャーまで(通常2週間程度)の間、お伝えした新しいエクササイズを実施していただきます。
5.レクチャー実施期間中のサポート
レクチャー実施期間中に、エクササイズの疑問、やり方の確認などクライアント様のサポートをいたします。メールやLINE等をご利用いただきます。
6.6か月後最終段階
おそらく、お体に様々な良い変化を感じていらっしゃることと思います。
この6カ月間に行ったメニューの総まとめです。
このメニューを一生の自分のメンテナンスツールとしてご利用ください。
「パーソナル」ご料金
15万円(税込)
6か月間で13回のレクチャー
オンラインサポート(レクチャー期間中) |
【パーソナル】メニュー内容
6カ月間で手に入れる一生の体のお手入れセット。
- 15万円(税込)
- 6カ月間
- 月2回のレクチャー
- 1回30分から1時間
- パーソナルメニュー作成
- オンラインサポート(メールやLINE)