「自分で自分の体のお手入れ方法を身に付けるエクササイズ・メソッド」
革新的なエクササイズ「ReMOVE!stretch(リムーブストレッチ)」は、整体師である荒年郎(あらとしろう)氏により考案されたものです。
同氏は長年の経験と研究を基に、従来のエクササイズの限界を超える新しいアプローチを開発しました。
ReMOVE!stretchは、筋肉の緊張を効果的に解放し、柔軟性と動きの質を向上させる独自の手法として注目を集めています。
同氏は、その専門知識とReMOVE!stretchの効果的な指導法を通じて、多くの方々、そして他の整体師たちに影響を与えています。
同氏の革新的なアプローチは、身体ケアの分野に新たな可能性をもたらすものと考えています。
リムーブストレッチは、自分で自分を整えるエクササイズなので、無理なく安全です。
リムーブストレッチは、動きが体に優しく、ゆっくりとしているので年齢関係なく無理なく続けられます。
リムーブストレッチは、朝晩、約15分間ずつ。1日20分のエクササイズ。
お忙しい方も続けやすい。
リムーブストレッチは、誰にでも出来るエクササイズを組み合わせたオーダーメイドの「お手入れ基本セット」を作って、日頃から自分の体をリビルディグするという方法です。
体験会では、実際のリムーブストレッチを体験していただけます。
参加費 3,000円